Leefstijl

7 uur

Theorie

Avignonlaan 9b

€ 195,-

Op een gezonde manier leven is voor iedereen belangrijk en daar kan een leefstijl training bij helpen. Gezond leven betekent onder andere: je lekkerder voelen, makkelijker bewegen en veel energie hebben. Voor een werknemer in de transportsector is dit extra belangrijk. Een gezonde leefstijl zorgt ervoor dat u uw werk beter kunt doen en het ook nog eens langer kunt volhouden. Lange werktijden, hoge werkdruk en soms zware lichamelijke werkzaamheden vreten immers energie! Handig dus als u fit bent. Bovendien is het veiliger voor uzelf en voor uw mede weggebruikers. Vermoeidheid is een belangrijke oorzaak bij verkeersongelukken waarbij vrachtwagens betrokken zijn.steeds nadrukkelijker komt het belang van een gezonde leefstijl van chauffeurs naar voren. Belangrijk hierbij is bewustwording van de eigen voedings- en bewegingsgewoonten. In deze training komen diverse leefstijltips aan de orde.

 

Toelatingseisen: geldig rijbewijs

 

Prijzen zijn exclusief aan- en afmelden Code95 – CCV

Cursus inplannen

Vragen?

Marleen helpt je graag verder!